+300 Recetas para cuando vivís solo – Comé rico, fácil y sin gastar de más
Descubrí recetas simples, rápidas y económicas con ingredientes que tenés en casa.
Perfecto para quienes viven solos o quieren organizar sus comidas sin complicarse. Aprendé a cocinar sin esfuerzo y disfrutá platos caseros todos los días.
Qué dicen quienes ya lo compraron
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✔ Compra verificada★★★★★★★★★★Me organizó toda la semana
Recetas simples, ricas y rápidas. Con el plan semanal ya sé qué cocinar sin pensar. El PDF se abre perfecto en el celu.
Colección completa +300 -
✔ Compra verificada★★★★★★★★★★Las SIN TACC salen perfectas
Probé el pan y las pastas sin TACC. Clarísimo el paso a paso y los reemplazos. No sentí diferencia con las comunes.
100 Recetas sin TACC -
✔ Compra verificada★★★★★★★★★★Ahorro y variedad
Con las saludables armé 5 almuerzos en 1 hora. Me gustaría más opciones con pescado, pero igual 10/10.
100 Recetas saludables -
✔ Compra verificada★★★★★★★★★★Ricas y rápidas
Amo que casi todo es con pocos ingredientes y sin complicaciones. Ideal para cuando llego tarde.
100 Recetas para vivir solo -
✔ Compra verificada★★★★★★★★★★Buenísima relación precio/calidad
El pack completo me salió menos que 2 pedidos de delivery y lo uso todos los días. Súper recomendado.
Colección completa +300 -
✔ Compra verificada★★★★★★★★★★Ideas para todos los días
Me resolvió el “qué cocino hoy”. Agregaría más opciones dulces, pero está súper completo.
100 Recetas saludables
¿Qué incluye cada recetario?
- +100 recetas fáciles en 20–30 min: desayunos, almuerzos, cenas y snacks.
- Porciones para 1–2 personas y tips para recalentar sin perder textura.
- Lista de compras semanal y alternativas económicas.
- Guía de reemplazos (sin horno / con micro / olla única).
- Conversión de medidas y tiempos de cocción básicos.
- Preparaciones livianas, coloridas y de energía sostenida.
- Opciones veg/veggie y sin lactosa en cada sección.
- Ideas de meal prep y combos para toda la semana.
- Guía de porciones y macros orientativas por plato.
- Lista de estación para abaratar y sumar sabor.
- Recetas 100% libres de gluten con ingredientes accesibles.
- Harinas alternativas: arroz, maíz, almendra, garbanzo y mixes.
- Panes, pastas, masas y clásicos adaptados paso a paso.
- Buenas prácticas para evitar contaminación cruzada.
- Tabla de reemplazos y texturas para lograr esponjosidad.
Incluye los 3 recetarios completos (Solo, Saludables y Sin TACC) + bonus: planificador semanal/mensual imprimible, lista de compras maestra, y acceso digital inmediato en todos tus dispositivos.
